АЗАРТ - эмоция, связанная с предвосхищением успеха в чём-либо. Сильное увлечение, задор, излишняя горячность, запальчивость, рвение, волнение, увлеченность ситуацией. Появление азарта часто связано с игрой, опасностью, риском, случаем.
Азарт как эмоция проявляется в виде приятных острых ощущений. Сопровождается мощным выбросом адреналина в кровь, что приводит к возбуждению, способности проявлять агрессию и дает нам высокий заряд энергии.
Азарт включает в себя признаки высокого интереса к выполняемому действию и непреодолимое желание продолжать начатый процесс.
В отличие от обычного интереса, азарт возникает исключительно в ситуации неопределенности и наличия риска. Азарт существует пока есть желание победы и сохраняется возможность ее достижения. Как только ситуация меняется, азарт переходит в другую эмоцию:
🔹 радость, если уверенность в победе очевидна;
🔹 гнев, расстройство или горе (в зависимости от силы желания и величины потери) в случае явного проигрыша;
🔹 равнодушие, спокойствие, если желание победы, как цель, теряет актуальность.
Азарт может быть ресурсным или разрушительным.
Ресурсный азарт направлен на развитие человека, дает ему энергию на получение желаемого результата, помогает победить страх неудачи и другие препятствия на пути к намеченным целям. Такое эмоциональное состояние способствует высокой продуктивности в профессиональной деятельности и достижению успеха в других сферах жизни.
Разрушительным азарт становится, когда человек впадает в зависимость от самой эмоции, теряя при этом самоконтроль и адекватную оценку реальности. Азарт игромана - яркий пример разрушительного азарта.
Можно и нужно развивать навык управления азартом. Тогда Вам не составит труда перевести разрушительный азарт в ресурсный.
Понаблюдайте за своими эмоциями:
▪Какие ситуации включают Вас в стояние азарта?
▪На что уходит энергия, которую дает вам эта эмоция?
▪Подумайте, в каких сферах жизни и для каких целей Вы можете использовать энергию азарта?
Для большей эффективности поделитесь своими ответами в комментариях⬇
#азарт #энергия
#эмоции_отАдоЯ
#эмоциональныйинтеллект #EQ
#управлениеэмоциями
#психологияэмоций
#психолог #ЕленаГоршкова
