Благодарность - высокая эмоция, которая может изменить негативные нейронные связи нашего мозга на позитивные. Она помогает направить внимание на счастливые события жизни и отвлечься от чувства неудовлетворенности. Чувство благодарности способно благотворно влиять на организм человека, от улучшения сна до снижения уровня депрессии. Благодарность направляет наш мозг на позитивные моменты и усиливает ощущение радости.
# Психология
Империя магов - это психологическая трансформационная игра-тренинг, которая помогает участникам узнать что-то новое о себе и своих отношениях с другими людьми, ресурсами и миром. Игра основана на упрощенной, целостной модели мира и позволяет тренировать навыки осознанности и управления своей жизнью. Игровой процесс включает интеллектуальный и энергетический уровни, где игроки могут разгадать Тайное Правило Мира и приумножить свои жизненные ресурсы.